Ataque de pánico

¿Qué es el Ataque de Pánico?

Cuando nuestro cerebro percibe un peligro, automáticamente dispara una alarma: “huir o pelear”. Lo que hace es preparar el organismo para huir de la amenaza o, si esto no es posible, para pelear y salvar nuestra vida.

La alarma produce un aumento de la actividad de diversas funciones corporales:

-subida de la presión arterial,

-intensificación del metabolismo celular,

-incremento de la glucosa en la sangre,

-aumento de la coagulación sanguínea

-aumento de la actividad mental.

La sangre se va a los músculos mayores, principalmente a las piernas, para tener suficiente energía para escapar si es necesario. El corazón comienza a trabajar a una velocidad por encima de lo normal, llevando rápidamente adrenalina a los músculos y a todo el cuerpo.

En algunas personas esta alarma se activa sin ninguna razón aparente. Cuando esto pasa, se da lo que se conoce como trastorno de ansiedad también llamado ataque de pánico.

Los ataques de pánico  son períodos en los que se padece, de una manera súbita, temporal y aislada, un intenso miedo o malestar, con una duración variable de minutos a horas.

Preguntas:

1.    ¿Cuándo se dispara la alarma?

2.     ¿Para qué se va la sangre a los músculos mayores?

3.     ¿Cuánto tiempo puede durar un ataque de pánico?

What is Panic Attack?

When our brain perceives a danger, it automatically triggers an alarm: “flee or fight “.What it does is to prepare the body to flee from the threat or, if this is not possible, to fight and save our life.

The alarm produces an increase in the activity of various bodily functions:

-rise in blood pressure,

-intensification of cellular metabolism,

-increase of blood glucose,

-increased blood clotting

-increase in mental activity.

The blood goes to the major muscles, mainly the legs, to have enough energy to escape if necessary. The heart begins to work at a speed beyond normal, carrying adrenaline to the muscles and the whole body.

In some people this alarm is activated without apparent reason. When this happens, it turns out to be what we know as anxiety disorder also called panic attack.

Panic attacks are periods in which you suffer intense fear or discomfort in a sudden, temporary and isolated manner, from few minutes to hours.

 Questions:

1.    When is the alarm triggered?

2.    Why does the blood go to the major muscles?

3.    How long can a panic attak go on?

 

 

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